3月13日消息，据媒体报道，近日700万粉丝网红“千惠”自曝患有焦虑症，称发病时“浑身疼，太痛苦了”。

她说，一直以为自己是颈椎病，忍了快三年，后来才知道是焦虑。

据了解，焦虑症患者的焦虑状态与一般的焦虑有所不同，这种非正常的焦虑是没有充分的理由的，且经常出现莫名其妙的持续性精神紧张、惊恐不安、或常伴有躯体不适。通俗来讲，焦虑症患者常常表现出想去做，又怕被惩罚，也常常表现出多虑的情绪，坏事并没有发生，却忍不住往坏处想。

焦虑症发作时，会出现头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，但现实状态中又找不到实际的威胁，患者发作时的紧张惊恐程度与现实情况出现不相符的表现。

一般来说，轻微性的焦虑症状可在医生的指导下进行自我调节达到自愈，而严重的焦虑症患者，必须主动配合医生的治疗，以期达到完全康复。