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春季锻炼时以下哪种做法有助于提高肺活量

1、春季锻炼时，以下哪种做法有助于提高肺活量？

练习吹气球

睡觉时用嘴呼吸

2、正确答案：练习吹气球

3、答案解析：

吹气球是一种简单而有效的锻炼肺功能的方法，可以增强呼吸肌肉的耐力，使其更加灵活。只需用力将气球吹大，再缓慢地放掉，反复多次即可。

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