4月24日消息，微博话题“35岁脑干出血程序员发声”冲上热搜榜，引发关注。据媒体报道，一位35岁程序员在社交平台上发文讲述自己的发病经过以及现状。

他表示，自己在ICU一共待了28天，后来又去康复医院待了70多天，回家之后也一直在康复和锻炼，现在已经恢复了大约70%，但可能没有办法完全康复了。

之前在一家创业型公司工作，当面临裁员时，精神压力比较大，生病之后基本上没了收入，家庭经济压力也比较大，女儿现在还小，自己也在想方设法考虑如何回归社会去挣钱，现在选择做自媒体也是一个尝试。

他还说，现在我觉得让自己开心很重要，活得自由一点，之前想着我要挣钱，会在很多方面压制自己，现在的话我觉得更多的可能要去好好体验生活，让自己过得快乐。

大家如果觉得累了，就歇一歇，我是前车之鉴，如果能见到以前的自己，我想对他说：“好好爱自己。”