要提升iOS18设备的续航，可以通过后台管理优化来实现。以下是5个有效的技巧。

如何管理iOS18后台应用以延长电池寿命？

后台应用管理在iOS18中变得尤为重要，因为它们常常在我们不经意间偷偷地消耗着电池。管理这些应用不仅仅是关闭它们那么简单，而是要理解它们的运行机制。我发现，定期检查并调整后台应用刷新设置，可以大大减少不必要的电池消耗。比如，我个人习惯每周末清理一次那些我很少用的应用的后台权限，这不仅让我感觉自己掌控了设备，也确实延长了续航时间。

关闭不必要的后台应用刷新有哪些具体步骤？

关闭不必要的后台应用刷新其实很简单，但很多人可能不知道具体步骤。首先，进入“设置”，然后选择“通用”，再点击“后台应用刷新”。在这里，你可以看到所有有后台刷新权限的应用。你可以选择关闭那些你觉得不需要实时更新的应用，比如社交媒体应用。我自己就关闭了几个不常用的社交应用的后台刷新，因为我发现它们常常在后台运行，消耗电量却没有带来实际的便利。

iOS18中如何使用低功耗模式来延长续航？

低功耗模式在iOS18中是一个非常有用的功能，可以在电量不足时自动开启，延长续航时间。开启的方式也很简单：在控制中心下拉，点击电池图标即可。但我发现，很多人只在电量低于20%时才使用这个模式，其实我们可以更主动一些。比如，在知道自己将要长时间外出时，提前开启低功耗模式，可以让电池坚持更久。我自己经常在长途旅行时使用这个技巧，效果显著。

调整屏幕亮度和自动锁定时间对电池续航的影响有多大？

屏幕亮度和自动锁定时间对电池续航的影响其实很大，但很多人可能忽略了这一点。我自己在使用iOS18时，通常会将屏幕亮度调到最低可接受的水平，尤其是在室内环境下，这样可以显著减少电池消耗。至于自动锁定时间，我习惯设置为30秒，因为我发现这样可以避免无意中忘记锁屏而导致的电池浪费。值得注意的是，iOS18的智能亮度调整功能虽然方便，但有时会过度调整亮度，导致电池消耗增加，因此我建议根据实际情况手动调整。

使用iOS18的电池健康功能来优化续航的具体方法是什么？

iOS18的电池健康功能是一个非常有用的工具，可以帮助我们了解电池的健康状况，从而采取相应的措施来优化续航。要使用这个功能，进入“设置”，然后选择“电池”，再点击“电池健康”。在这里，你可以看到电池的最大容量和峰值性能能力。我发现，定期检查电池健康状况可以帮助我决定是否需要调整使用习惯，或者是否需要更换电池。比如，当我发现电池最大容量下降到80%以下时，我会更加注意电池的使用，避免过度充电或深度放电。