蚂蚁庄园10月20日问题：

健康辟谣：吃洋葱就能降低血压

答案：是假的哦

解析：想要通过饮食调节血压，不妨将以下天然降压食材纳入日常膳食清单。首先推荐被誉为”心血管卫士“的深绿色蔬菜，如鲜嫩欲滴的菠菜、青翠碧绿的西兰花，这些叶菜富含镁、钾等矿物质元素，能像温柔的按摩师般舒缓血管壁，促进钠离子代谢。