蚂蚁庄园10月30日问题：

减肥期间可以多吃豆制品吗

答案：是真的

解析：?减肥期间可以吃豆制品?。豆制品是优质的蛋白质来源，且脂肪含量较低，同时富含膳食纤维和矿物质，适量食用有助于增强饱腹感、控制热量摄入，并促进代谢。但需注意选择低脂低糖的豆制品(如豆腐、豆浆)，避免油炸或高糖加工类(如油豆泡、甜豆干)。