一、选择并安装倒数日应用

首先，你需要在手机应用商店中搜索并下载一个倒数日应用。市面上有很多此类应用，功能大同小异，你可以根据自己的喜好选择一个进行安装。

二、创建事件并设置为已过去

1. 打开应用后，点击“添加”或“+”按钮来创建一个新事件。

2. 在事件名称栏中输入你想要记录的事件名称，比如“结婚纪念日”。

3. 在日期设置栏中，选择该事件的实际发生日期。注意，这里要选择过去的日期，以表示该事件已经过去。

4. 有些应用会直接显示距离该事件还有多少天（负数表示已过去），而有些应用则可能需要你进行一些额外设置。如果应用没有自动显示已过去的天数，你可以查看应用的设置选项，看是否有“显示已过去天数”或类似的开关。

三、查看和调整

1. 设置完成后，回到应用的主界面，你应该就能看到该事件已经过去的天数了。

2. 如果你想要调整或删除该事件，只需长按或点击事件进入编辑界面即可。

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