别奶我是一种请求，意思是“别过度夸奖或祝福我，怕反而带来坏运气”，常用于避免“D奶”效应，即好心话导致负面结果。

热词出处

别奶我源自电竞圈（如《英雄联盟》比赛），指粉丝或解说对选手或队伍过度夸奖反而导致失败，后扩展至日常场景，表达对“D奶”（反向祝福）的恐惧。

起源与发展

起源于电竞文化，尤其是《英雄联盟》等游戏的比赛解说中，当解说预测某队会赢时，该队反而输掉，观众就会刷“别奶了”。后来扩散到体育、考试等场景，成为网络常用梗，强调玄学式的心理避讳。

使用示例

明天考试，你别奶我啊，说我必过反而要挂科了！

翻车例句

在别人真诚祝福时回“别奶我”，可能被误认为不领情或傲慢，破坏气氛。

相关词

毒奶 玄学 反向祝福

吐槽

求别奶？这梗也太真实了吧！不过有些人奶完自己还怪别人，真是又菜又爱玩，活该被D奶反噬！

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