指通过隐蔽式设计增加视觉身高的鞋具或鞋垫，现延伸指任何暗中提升实力的作弊手段。

热词出处

源自明星穿搭爆料和电商产品宣传，特指外观看似平底实则暗藏增高垫的鞋类设计。2017年起经小红书、微博时尚博主推广成为国民级身高管理神器。

起源与发展

从黄晓明、郭敬明等明星的增高鞋爆料梗发酵，经电商平台推出隐形内增高鞋后彻底破圈。如今已成男性时尚刚需，衍生出内增高运动鞋、内增高皮鞋等细分品类，甚至出现测明星真实身高的内增高侦探团。

使用示例

相亲前特意买了内增高鞋，结果对方穿了十厘米细高跟。

翻车例句

吹嘘自己净身高180，下雨天内增高鞋垫吸水膨胀变成外增高。

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吐槽

某些人的内增高垫摞起来比高考复习资料还厚，建议直接踩高跷出门节省鞋钱？

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