指重复无意义的行为或陷入情绪循环的状态，常用来调侃自己或他人瞎忙活、纠结内耗的处境。

热词出处

出自2022年抖音博主@怨男0的日常视频，他在短片中反复横穿房间并配文跑过来跑过去，用荒诞动作表达无聊或焦虑情绪，该视频获赞超百万引发二创热潮。

起源与发展

最初是抖音搞笑视频的视觉梗，后经网友用于职场、学业场景吐槽，衍生出跑过来跑过去式加班、跑过来跑过去式复习等用法，甚至被心理博主借喻形容焦虑症表现。

使用示例

甲方让改第十二版方案又要回第一版，我在电脑前跑过来跑过去一整天。

翻车例句

问朋友周末干嘛他说跑过来跑过去——结果真去跑马拉松了（这波属实字面理解王者）。

相关词

无效忙碌 精神内耗 左右横跳

吐槽

有些人跑过来跑过去演得挺忙，点开屏幕全在摸鱼刷梗，当代互联网演技派非你莫属！

《夸克》非常好用的免费AI浏览器

下载APP查看