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佛系健身是什么意思

时间:2026-01-30  |  作者:  |  阅读:0

指一种轻松、无压力的健身方式,不追求极致效果,随心情运动,常用于吐槽或自嘲懒惰健身行为。

热词出处

出自网络生活方式话题,2017年左右通过社交媒体和健康论坛流行,形容一种随缘、不强求的健身态度。

起源与发展

起源于日本佛系文化扩散至中国,结合健身潮流,在微博、小红书等平台成为热门话题,反映现代人对抗焦虑的幽默应对。

使用示例

我佛系健身,一个月去一次健身房,全靠缘分减肥。

翻车例句

奥运选手佛系健身拿金牌。(错误:佛系强调随意,与竞技体育的刻苦矛盾)

相关词

佛系生活 随缘减肥 懒惰梗

吐槽

就这?佛系健身不就是懒得动还找借口吗?下次是不是要佛系吃饭——饿S算了?

来源:https://www.ijiuzhe.com/p/1017808
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