用来讽刺努力反而造成反效果的行为，尤其指那些打着‘为你好’旗号却把事情越搞越砸的场面。内核是‘保护了个寂寞’的荒诞喜剧感。

热词出处

出自《泰罗奥特曼》第18集，宇宙海人绑架孩子威胁泰罗，泰罗反击时光线误伤人类建筑，队友嘲讽道：‘你看看你都保护了些什么！’。2018年被日本网友挖出制成表情包，后经B站搬运配上中文空耳字幕爆火，成为摆烂式吐槽经典素材。

起源与发展

从特摄圈梗进阶为全网通用吐槽模板：抗疫期间吐槽防疫不力、游戏里队友帮倒忙、甚至家长辅导作业越教越崩时都会刷这句。衍生出二创视频（如‘特朗普保护美国’配此台词）、表情包三联‘动机-操作-结果’的搞笑对比。

使用示例

‘领导说优化部门效率，结果砍了预算又加工作量——你看看你都保护了些什么！’

翻车例句

‘我保护了你的隐私没告诉别人你考59分’（这根本不算保护好吗！）。

相关词

保护了个寂寞 泰罗背锅侠 奥特曼迷惑行为

吐槽

某些人与其自我感动式付出，不如先问问对方需不需要——奥特曼打架都知道避开学校，您倒好直接拆楼？

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