指做事只完成最低限度的50%，比如作业写一半、健身练一半、打工摸鱼一半，用摆烂但又不完全摆的姿态应对内卷。

热词出处

出自豆瓣小组和微博网友的自我调侃，2022年逐渐流行，用来描述年轻人对工作、学习‘只做一半’的消极抵抗策略。

起源与发展

从‘躺平’文化衍生而来，网友用‘一半主义’嘲讽自己既卷不动又躺不平的卡中间状态，后来甚至发展出‘一半文学’——吃饭吃一半发自拍配文‘今天也是努力干饭的一天呢（一半）’。

使用示例

领导催报表？我直接一半主义启动，只填表头不填数据，问就是‘在做了’（进度0.5%）。

翻车例句

对医生说‘我这药只吃了一半’，结果病情加重被骂作S，一半主义不是用来自毁健康的好吗！

相关词

摆烂 摸鱼学 躺平

吐槽

一半主义本质是反内卷的黑色幽默，但别真把人生过成半成品——毕竟老板可能用‘工资发一半’来回馈你的表演。

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