指职业习惯渗透到日常生活的尴尬场景，比如设计师看到海报先找出血线，程序员把洗碗叫'清理缓存'。本质是社畜的黑色幽默，用夸张方式解构职业带来的条件反射。

热词出处

源自职场人士自嘲文化，最早出现在微博、豆瓣等社交平台，2020年后因打工人梗爆发被广泛使用

起源与发展

最初是医护、教师等职业群体的专属吐槽，随着互联网行业段子手加入，逐渐演变成全民自嘲狂欢。抖音#职业病挑战赛 让该梗完成破圈，现在连外卖小哥都会说'看到红灯就想点已送达'。

使用示例

文案朋友聚餐时突然说'这段对话需要加个slogan'，众人秒懂：职业病犯了是吧？

翻车例句

面试时说自己'看到老板就想改PPT'，结果真被安排去做会议记录（这叫职场事故不叫玩梗）

相关词

打工人 社畜 00后整顿职场

吐槽

某些人把职场PTSD包装成萌点就算了，最烦那种在火锅店指点菜单排版的平面设计——您这么能咋不帮老板免费改logo呢？

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