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古语早卧晚起必待日光体现了哪一项冬季养生原则

1、古语“早卧晚起，必待日光”体现了哪一项冬季养生原则？

顺应自然规律

少睡觉多外出

2、正确答案：顺应自然规律

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3、答案解析：

冬季“早卧晚起，必待日光” 的养生原则，体现了中医“天人相应”的自然观，即人体应顺应自然界的阴阳变化来安排作息。

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