把摆烂/翻车/发疯等行为包装成自然科学现象，赋予荒诞行为合理性。当代阿Q精神胜利法，专治内卷焦虑和突发性社S。

热词出处

中国地震台网播报术语

起源与发展

原为地震台解释余震的术语。2021年某网友发微博：‘上班突然嚎叫被hr约谈，我说这是打工人正常能量释放’ 转发破万。随后被灵活应用于各种场景：考试挂科是‘学术能量释放’、追星塌房是‘情感能量释放’。甚至催生‘能量释放计算器’H5小游戏，输入破事自动生成科学报告。现成为年轻人自我和解的玄学借口。

使用示例

例1：方案被毙后怒吃五个汉堡，发朋友圈：‘胃部正常能量释放’
例2：深夜发疯文学长文，配文：‘请注意，文字能量正在释放中’

翻车例句

翻车现场：向房东解释聚会搞碎玻璃：‘房子正常能量释放啦～’（押金释放警告）

相关词

发疯文学 糊弄学 摆烂式自救

吐槽

建议给地球写欠条！今天释放正能量明天释放负能量，合着你是人间核电站？某些释放建议直接封印！

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