指长期久坐导致臀部肌肉萎缩、脂肪堆积的生理现象，医学上称为'臀肌失忆症'。表现为屁股又扁又塌像被压扁的馒头，穿牛仔裤时侧面看像被门夹过，深蹲时膝盖咔咔响但屁股纹丝不动。

热词出处

该词最早出现在2021年微博健身博主@体态大师的科普视频，后被丁香医生等医学账号引用（具体链接略）

起源与发展

从健身圈黑话变成打工人自嘲梗。最初是私教吓唬学员买课的术语，后来被996社畜们发现'这说的不就是我？'，配上葛优瘫表情包疯狂传播。2022年小红书'拯救S臀挑战'让话题出圈，现在连电梯广告都在卖'专治S臀'的筋膜枪。

使用示例

「健完身屁股酸了三天，教练说我这是S臀综合症开始复苏」

翻车例句

「我男朋友说我S臀综合症，明明是他眼瞎！」（注：这病和审美无关纯属生理问题）

相关词

社畜脊椎 办公臀 椅子人

吐槽

某些人一边转发'每天坐8小时等于慢性自S'的恐吓帖，一边把升降桌当晾衣架。建议把办公椅改成榴莲，保证治得好S臀还能附赠提神醒脑服务。

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