指被碎片化信息驯化出的注意力模式，表现为：能连续刷3小时短视频，但看10分钟长文章就头痛；可以同时追5部剧，但无法完整听完一节网课。本质是大脑对即时反馈的成瘾，就像吃快餐会上瘾但营养不良。

热词出处

2022年《神经科学杂志》研究指出，短视频使用者的持续专注时间平均下降至8秒，比金鱼还短1秒。TikTok产品经理曾公开承认算法设计目标就是‘让用户不断滑动’

起源与发展

起源于2018年硅谷科技伦理讨论，Netflix纪录片《社交困境》让这个概念破圈。2020年后随着短视频爆发式增长，国内开始用‘电子榨菜’‘精神辣条’等比喻描述这种状态，最近甚至衍生出‘电子布洛芬’的说法——明知没用但停不下来。

使用示例

「说好要学Python，结果刚打开教程就忍不住点开小红书——我这快餐型专注力没救了吧？」

翻车例句

「我快餐型专注力超强的，能连续备考8小时」（这特么叫专注力强好吗！）

相关词

电子榨菜 精神辣条 8秒魔咒 多巴胺戒断

吐槽

当代人最荒谬的行为：一边买3999元的防蓝光眼镜保护眼睛，一边每天主动用短视频强光轰炸视网膜12小时。说好的‘科技改变生活’，结果被改变的是自己的脑神经回路？

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