在《深海迷航2》的生存挑战中，氧气固然关键，但真正需要你时刻留意的，其实是另外两项指标：卡路里和水分。毕竟，身处汪&洋之下，你没法随时浮出水面解决吃喝问题。主动管理好这两条生命线，是活下去的第一步。

好消息是，生存所需的基础资源大多能在救生舱附近找到。无论是食物还是水分，很大程度上都依赖于养殖特定的鱼类和水蛞蝓。不过，在开始大快朵颐之前，有个小步骤别忘了：先和救生舱附近的“天使梳”互动一下。这能提升你的身体对这颗星球食物的兼容性，算是入乡随俗的第一步。

如何寻找水分

比起食物，获取水分的途径要单纯得多。目前，只有一种外星生物能直接转化为淡水——那就是水蛞蝓。每只水蛞蝓都能在制造机里变成一份饮用水，为你补充足足40点水分。

这种蓝色发光的小家伙，只趴在海底或岩石表面。它们不会游泳，移动也慢吞吞的，完全不用担心追不上。事实上，它们几乎随处可见，救生舱门口说不定就有，根本用不着刻意去找。

由于自带发光特性，在夜晚的海底，它们会格外显眼。如果时间充裕，晚上出来采集效率会更高。

当然，你也可以直接生吃水蛞蝓来应急，但这并不划算。生吃虽然能回复15点水分，却会扣掉5点饱食度。所以，除非是水分告急又实在来不及跑回制造机，否则还是忍一忍，加工后再享用吧。

另外，部分食物在恢复卡路里的同时，也能补充少量水分。不过，那些配方主要还是为了填饱肚子，补水只是附带效果，具体我们会在下文提到。

如何寻找食物

食物的处理，可比喝水要复杂一些。随着游戏进程，你会解锁更多恢复饱食度的方法，而最好的食谱往往需要多种原料组合。

话虽如此，开局阶段也并非毫无头绪。像“营养块”这类基础食物，就能在坠机点的储物箱里找到。所以，务必仔细搜索你遇到的每一个残骸，这些免费的补给在前期至关重要。

对于大多数食谱来说，鱼类是核心原料。游戏初期最直接的食物来源，就是救生舱周围游弋的那些鱼。它们有好几个品种，通常成群出现，名字里大多带个“月亮”。

这些鱼可以在制造机里直接烹饪，做成熟食后能恢复可观的饱食度。和水蛞蝓一样，鱼肉也能生吃，但回复量很低，除非万不得已，否则不建议尝试。

为了让你对食材来源一目了然，这里整理了一份游戏中所有原始食物原料及其获取地点的完整概览：

所有制造机食物配方

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