你是不是经常有这样的时刻：下载一个大文件，或者跑完某个任务，人已经走开了，电脑却还在那儿亮着？其实Windows 11自带了几个很实用的自动关机工具，设置起来并不复杂。下面直接上干货，介绍几种让系统到点自动关机的办法。

本文以联想小新Pro 16、Windows 11 家庭中文版为例演示。

一、使用Shutdown命令设置延时关机

这是最直接的方法——用系统自带的shutdown命令，指定多少秒之后关机。操作很简单，不需要额外软件。

• 步骤1：按下 Win + R 组合键，打开“运行”窗口。
• 步骤2：输入 cmd 并回车，打开命令提示符。
• 步骤3：输入命令 shutdown /s /t XXXX，把“XXXX”换成你想等待的秒数。例如，想两个小时后关机，就输入 shutdown /s /t 7200。
• 步骤4：按回车执行，系统会弹出一个倒计时提示框，告诉你电脑还有多久会关闭。

二、使用at命令设置定时关机

如果你的需要不是“等多久”，而是“在几点几分准时关”，那就可以用at命令。虽然这个命令在较新系统中已标记为“弃用”，但实际仍然可用，适合精确到具体时间的场景。

• 步骤1：按 Win + R，输入 cmd 打开命令提示符。
• 步骤2：输入命令 at HH:MM shutdown -s，把“HH:MM”换成你想要的时间（24小时制）。例如，想晚上10点整关机，就输入 at 22:00 shutdown -s。
• 步骤3：按回车执行，设置就完成了。

三、通过任务计划程序创建定时任务

如果你需要让电脑每天固定时间自动关机，或者按周、按月重复执行，那么任务计划程序是最佳选择。一次设置，长期生效，省去每次手动输入的麻烦。

• 步骤1：按 Win + R，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。
• 步骤2：在右侧操作面板点击“创建基本任务”。
• 步骤3：给任务起个名字，比如“每日关机”，然后点击“下一步”。
• 步骤4：选择触发器类型，比如“每天”，然后设置具体的开始时间和频率，再点“下一步”。
• 步骤5：在操作中选择“启动程序”，点击“下一步”。
• 步骤6：在“程序或脚本”框里输入 shutdown，在“添加参数”框里输入 /s /f /t 0，然后点“下一步”。
• 步骤7：检查设置无误，点击“完成”即可。

四、取消已设定的自动关机

有时候计划赶不上变化——临时还要用电脑，那之前设的自动关机怎么取消？很简单，一个命令搞定。

• 步骤1：按下 Win + R 组合键，打开“运行”。
• 步骤2：输入 cmd 并回车，打开命令提示符。
• 步骤3：输入命令 shutdown /a 并按回车执行。
• 步骤4：如果取消成功，屏幕右下角会弹出提示：“计划的关闭已被取消”。

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