用Windows 10夜间模式，很多人发现屏幕黄得离谱。本想护眼，结果像戴了劣质墨镜，看什么都像老照片。问题不在功能本身，而是色温没调对。下面几个办法，能让你在减少蓝光和保持正常观感之间找到平衡。

一、通过系统设置直接调节色温

这招最直接。利用系统自带显示设置，把夜间模式的黄度压下来，而不是一刀切关掉。

• 点左下角【开始】菜单，选【设置】齿轮图标进入系统设置。
• 点【系统】，左侧选【显示】。
• 右侧找到【夜间模式设置】按钮，点进去。
• 看到“夜间色温”滑块。按住鼠标左键往左拖。向左就是减少黄色，画面会越来越接近正常色温，拖到你觉得舒服的位置即可。

二、临时关闭或调整夜间模式计划

如果调了色温还是黄，很可能是夜间模式在你不需要的时候自动开了。检查定时计划，就能避免无辜偏色。

• 仍在【夜间模式设置】界面，看“计划”开关。
• 如果开了，点下面的【日落到日出】或【设置小时】修改时间。
• 不想让它自动跳出来，直接把计划开关关掉，再把顶部主开关也关掉。
• 需要的时候手动开，配合调好的色温值，既护眼又不刺眼。

三、使用高级校准工具重置显示器颜色

系统级调节还不够？Windows自带颜色校准工具，能从根上调整显示器的整体色偏。不仅解决夜间模式的黄，还能顺便理清其他场景的色彩。

• 在任务栏搜索框输入“校准颜色”，选【校准显示器颜色】进入控制面板项。
• 按向导一步步走：依次调伽马值、亮度与对比度、色彩平衡。
• 到色彩平衡那一步，重点调红、绿、蓝三色滑块。想减少黄色倾向，就降低红色和绿色的混合比例。
• 全部调完保存配置文件，系统就用上新设定了。

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