一加手机想要开启深色模式？其实有四条路可以走：一是进【设置】→【显示】→打开【暗色模式】；二是【设置】→【个性化】→选【深色】主题；三是【设置】→【显示与亮度】→启用【暗黑模式设置】；四是确保“我的一加”这类自带应用勾选了【跟随系统】主题。

想让一加手机屏幕变暗？或者减少夜间蓝光刺激？又或者单纯喜欢深色界面的视觉舒适感？那就必须开启系统级的黑暗模式。

这不是换个壁纸、调低亮度那么简单。而是要整个系统UI、设置菜单、通知栏全部同步切换成深灰或纯黑底色。下面把这四条路径拆开细说。

通过【显示】菜单启用全局黑暗模式

这条路径最适合 OxygenOS 12 及以上版本，如一加 11、12 系统。它能直接控制状态栏、键盘、弹窗等所有系统组件的配色，效果最彻底，也是目前最主流的方式。

• 打开【设置】→【显示】→【暗色模式】
• 开启【手动开启】开关。如果想定时自动切换，点击【自动开启】→ 设定起止时间（比如21:00–07:00）
• 返回桌面，观察顶部状态栏是否已变为深灰色。【如果还是浅色，说明没生效。请确认一下是否在“暗色模式”子页内操作，别跑到“夜间模式”或“护眼模式”里去了】

旧版系统用【个性化】选深色主题

OxygenOS 11 及更早版本（如一加 6T、7 系列）没有独立的“暗色模式”开关。主题逻辑嵌套在个性化体系里，必须选中预置方案才能触发全局变色。

方法一：直接选主题

• 【设置】→【个性化】→【预置主题】
• 滑动找到【深色】或【Dark】主题并点击应用

方法二：强制刷新界面

• 应用深色主题后，如果部分区域（比如键盘、快捷设置面板）还是亮色，长按桌面空白处 → 【桌面设置】→ 【重置桌面布局】
• 重启手机——这一步别跳过去，否则图标阴影、按钮边框这些细节可能残留浅色渲染

从【显示与亮度】入口启用（适配 OnePlus 9/10 系列）

部分机型把黑暗模式归到了亮度调节模块里。路径有点隐蔽，但功能完整。特别适合找不到“暗色模式”选项的用户。

• 打开【设置】→【显示与亮度】
• 向下滚动，找到【暗黑模式设置】或【深色模式】选项（名称因固件微调略有差异）
• 开启【启用暗色模式】，再点进【风格偏好】选择【标准深色】。【选“增强深色”可能导致部分第三方App文字对比度不足，阅读起来比较费劲】
• 返回上一级，手动调节一次亮度滑块，触发系统重新渲染所有控件

让“我的一加”等最新App同步黑暗样式

即使系统已经开启了黑暗模式，部分一加自研App（比如“我的一加”“社区”）默认还是保持亮色UI。需要手动对齐主题策略。

• 确保系统黑暗模式已开启并稳定运行满30秒
• 清空“我的一加”后台：上滑多任务界面 → 上滑关闭该应用
• 重新进入“我的一加”→【我的】→【设置】→【主题设置】→ 勾选【跟随系统】
• 下拉刷新首页，检查顶部导航栏背景是否转为深色。【如果还是白底，说明没勾选“跟随系统”，而是误点了“深色”单选按钮】

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