换新手机最头疼的事是什么？不是舍不得旧手机，而是那堆联系人、照片、聊天记录怎么搬过来。如果你之前用iTunes做过备份，那其实问题不大——整个过程比想象中要简单，但有几个细节需要特别留神。

如何将iTunes备份导入新手机

准备工作其实不复杂：先确认旧手机的数据已经通过iTunes完整备份过（这一步很多人会忘，拿到新手机才发现旧数据还没备份）。然后，把新手机开机，用数据线连上电脑，打开iTunes。注意：连接后如果弹出设置向导，先别急着点“设置为新手机”，回到iTunes界面操作。

关键步骤来了：在iTunes界面左上角找到那个小手机图标，点它。进入摘要页面后，你会看到一个大大的“恢复备份”按钮。点击后，iTunes会列出你之前存过的备份文件——选那个日期最接近你操作时间的就好了。如果你有多台设备的备份，记得确认选的是旧手机那一份。

点下“恢复”按钮之后，剩下的就交给时间了。备份越大，等待时间越长。几十GB的数据恢复十几二十分钟很正常，这时候千万别手欠去拔线或者点取消，否则轻则数据不完整，重则手机变砖。喝杯咖啡，耐心等着。

恢复完成后，新手机会自动重启。接下来就跟刚激活新手机一样，按屏幕提示设置语言、地区、连接Wi-Fi。这些流程走完后，锁屏界面下的数据其实已经全部到位了。但不急着高兴，先花几分钟检查一下：联系人能不能搜到，信息记录在不在，相册里的照片是不是原图，常用App是不是都躺在桌面上。万一发现少了什么，可以尝试再恢复一次备份。如果反复失败，那就得找苹果客服帮忙看看了。

这里有几个容易翻车的细节，值得单独拎出来说：第一，新手机的剩余存储空间一定要大于备份文件的大小，否则恢复到一半卡死。第二，恢复备份会覆盖新手机上的所有现有数据——也就是说，如果你在恢复之前已经往新手机里传了一些照片或者装了App，这些都会被清掉。所以建议等数据恢复完再往新手机里放东西。如果实在想保留新手机上的某些数据，先把它也备份到电脑上，然后再做恢复操作。

说到底，iTunes的备份恢复是目前比较稳妥的数据迁移方案之一，只是流程上需要多点耐心。按上述步骤走一遍，旧手机的数据就能无缝搬到新手机上，省去一堆手动迁移的麻烦。

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