所有可充电电池本质上都是消耗品。这意味着它们的容量和性能会随时间推移逐渐下降，最终都需要更换。

如果你想知道自己iPhone 15的电池健康状况，以及是否该考虑换块新电池，那查看电池健康度就是第一步。那么问题来了——苹果iPhone 15手机如何查看电池健康？其实很简单，下面直接进入正题。

方法一：使用系统自带设置

1. 打开“设置”应用。
2. 滚动到顶部，点击你的Apple ID（就是头像/名称那里），然后选择“电池”选项。
3. 在“电池”页面上，你会看到一个“电池健康”选项。
4. 点击进入后，就能看到一个百分比数字——这就是你iPhone电池的健康度。比如，如果显示“100%”，说明电池状态良好；如果数字偏低，就说明电池已经有一定程度的损耗了。

再往下看，还有一个“最大容量”选项。点击它，就能看到当前电池容量相对于全新电池的衰减情况。数字越高，说明容量保持得越好；数字越低，就意味着电池已经“老了”不少。

方法二：使用爱思助手

如果你习惯用电脑管理手机，可以试试爱思助手。把iPhone连接到电脑，打开爱思助手，在设备信息中找到“电池详情”。点击后就会弹出一个窗口，里面直接显示电池容量。操作起来也很直观。

电池保护小贴士

这里有个小知识：经常把手机电量充到100%，其实对电池寿命并不友好。而把充电限制在80%左右，反而能起到一定的保护作用。

苹果早就在iPhone上引入了“优化电池充电”功能。它以80%为分界线：80%以下正常充电，80%以上会放缓充电速度。通过缩短手机处于满电状态的时间，来延长电池寿命。

到了iPhone 15这一代，苹果进一步升级了电池健康与充电功能。现在你可以直接把日常充电上限设置为80%，也就是说，让手机永远不充到100%。这样一来，通过限制最大充电量，能更有效地保护电池寿命。

设置路径

打开【设置】 → 【电池】 → 【电池健康与充电】，然后点击【充电优化】，选择“80%上限”即可。

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