Firefox 90及以上版本其实藏着一个挺实用的功能——直接把保存的账号密码导出成明文CSV文件，方便你在其他设备或软件里直接打开查看。不过这个功能默认是关闭的，需要手动打开一个隐藏开关。

你需要的是那种能直接双击打开、看到账号和密码的明文文件，而不是什么加密备份或者只能在同一台设备上恢复的格式。

整个过程必须在当前正在运行的Firefox里完成。不关浏览器、不用Python脚本、也不装任何第三方扩展。下面两步走，轻松搞定。

启用原生CSV导出功能

Firefox 90+版本原生就支持明文导出，但默认是完全关闭的。必须手动打开这个隐藏开关，否则右上角那个“导出”按钮根本不会出现。

1. 地址栏输入 about:config，回车，点“接受风险并继续”。
2. 在搜索框里粘贴 signon.management.page.fileExportEnabled。拼写一定要准确——少一个字母、大小写搞错（比如写成 fileexportenabled 或者 fileExportEnable）都会失败。
3. 双击这个选项，把值从 false 改成 true。改完不需要重启浏览器，立竿见影。

进入密码管理页并执行导出

这一步必须在上面配置启用之后再进行，而且导出会触发操作系统的身份验证，跳不过去。

1. 地址栏输入 about:logins，回车，等页面完全加载（列表出现之前会有短暂空白）。
2. 确认右上角三点菜单旁边已经出现了“导出”按钮；如果没有，回去检查上一步配置是否成功。
3. 点击“导出”，系统立刻弹一个安全警告：“导出的文件将包含明文密码，确认继续？”——点“确认”。
4. 紧接着弹出操作系统身份验证窗口。Windows用户输入当前登录密码，macOS用户输入解锁口令，Linux用户输入sudo密码。这是强制的一步，三次输错就会中止导出。
5. 验证通过后，弹出“另存为”对话框。文件名随意输入，但必须手动添加.csv后缀（比如 logins.csv）。路径最好选纯英文（例如 D:backup），避免中文或空格导致编码异常或写入失败。

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