忙碌一天后，晚上躺在床上刷会儿直播，确实是难得的放松时刻。不过屏幕亮堂堂的，总有点刺眼。

好在虎牙直播的夜间模式可以解决这个问题——让画面柔和起来，眼睛舒服不少。下面就把手机端和电脑端的设置方法拆开来讲讲。

手机端开启方式

如果你习惯用手机看直播，操作其实不麻烦。打开虎牙App，进入主界面后，留意屏幕左上角或右上角。

• 一般有个“三”字形菜单图标，或者头像图标。
• 点一下，会滑出侧边栏。
• 在侧边栏里仔细翻一翻，就能看到“夜间模式”选项，点击就开启了。

瞬间，整个界面变成柔和的暗色调，强光刺激大大减少。既保护眼睛，又不影响看主播的各种神操作。

电脑端开启方式

在电脑上看虎牙直播的朋友也别着急，方法同样简单。打开虎牙官网，随便进一个直播间。

• 看网页右下角，有一个小太阳图标，那就是亮度调节按钮。
• 点一下，会弹出滑块。往左拖动，网页背景颜色就变深了，效果类似夜间模式。

当然，有些浏览器自带了全局亮度调节功能，你也可以在设置里调整，根据自己的环境来，怎么舒服怎么来。

夜间模式的优势

夜间模式不只是换个颜色那么简单。它最直接的好处就是缓解眼睛疲劳——晚上光线暗，屏幕太亮很容易让眼睛酸涩、流泪。而暗色调的界面恰好能避免这种强光刺激，观看体验立马提升一个档次。

同时，柔和的光线也营造出一种专属的沉浸感，就像在私人影院里看直播。不管是激烈的游戏对战还是有趣的才艺表演，都能更专注地享受，不会被刺眼的光线打断节奏。

总之，开启夜间模式后，晚上看直播会轻松自在很多。手机和电脑按照上面说的操作，一分钟就能搞定。快去试试吧，让每一个夜晚的直播体验都更舒适。

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