一加手机开启超级省电模式后，系统会默认关闭几乎所有后台服务和显示功能，息屏提醒（AOD）自然也被强制停用。但如果你希望在极致省电的情况下，依然能快速扫一眼时间、未读消息图标或来电提示，就需要手动绕过系统限制，启用一条兼容性更强的低功耗息屏提醒路径。

整个过程并不复杂，关键在于找准入口。先说核心结论：超级省电模式下，直接用系统自带的“息屏样式”开关是行不通的——那个开关会变灰，点都点不动。必须通过省电模式下的专项优化项或者ADB命令来解锁。

确认超级省电模式是否已激活

先确认手机是否真的进入了超级省电模式：打开「设置」→「电池」，看顶部状态栏有没有“超级省电模式已开启”的提示。如果还没开启，按标准流程操作：点击「省电模式」→ 选择「超级省电模式」→ 点击「开启」，再确认弹窗即可。

务必注意：一旦超级省电模式启动，息屏显示开关会自动变成灰色、不可调节。这时候跑去「息屏样式」里开AOD是没用的。

启用兼容超级省电模式的息屏提醒

有两种方法可以突破这个限制，看你的系统版本和个人条件来选择。

方法一：系统级低功耗息屏提醒（ColorOS 13.0+原生支持）
第一步：返回「设置」→「电池」→「省电模式」→「省电模式优化项」。
第二步：找到「息屏提醒」选项，把右侧开关拨到开启状态。
第三步：点进「息屏提醒设置」，开启「显示时间」和「显示未读通知数」，但记得关闭「显示通知内容」——这样能避免后台频繁唤醒。

方法二：通过ADB临时解锁（适用于ColorOS 12.1–13.2，需要电脑）
① 在电脑上装好ADB工具，手机打开USB调试并连接电脑。
② 依次执行两条命令：
adb shell settings put secure super_power_sa ving_aod_enabled 1
adb shell settings put secure super_power_sa ving_aod_show_unread 1
③ 断开USB，重启手机，再进入「设置 → 电池 → 省电模式 → 省电模式优化项」，这时「息屏提醒」开关就变成可操作状态了。

调整息屏提醒内容与功耗平衡

功能打开了，还得精细调一调，否则续航可能不升反降。进入「设置」→「个性化定制」→「息屏样式」→「通知显示」，只勾选「微信」「信息」「电话」这三类高优先级应用，其余全部关掉。每多开一个应用的息屏通知，超级省电模式下的待机功耗就会上升12%～18%，而且可能导致系统自动降级成纯黑屏——得不偿失。

然后返回「息屏样式」主页面，点击「时钟样式」，选择「极简点阵」或「纯黑底+单色数字」这类最省电的样式。动态背景、彩色图标和天气组件就不要碰了。

最后一步：进入「设置」→「电池」→「智能续航」，关闭「自适应亮度调节」和「后台进程冻结优化」。这两项在超级省电状态下会跟息屏提醒的底层调度产生冲突，轻则提醒闪烁，重则完全不显示。

做好这几步，你的一加手机就能在超级省电模式下依然保留一个干净、高效的息屏提醒，既省电，又不耽误看重要信息。

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