火狐浏览器一启动就闪退、反复重启，甚至卡在启动画面动弹不得。

这多半是某个插件跟当前内核版本杠上了，直接触发了进程级的保护死循环：父进程刚拉起来就崩溃，崩溃后又自动重启，周而复始。

解决思路很简单：先彻底清掉所有残留进程，再进排障模式，把可疑插件隔离出去，最后重建浏览器的可信启动状态。

强制中断重启循环并进入纯净环境

第一步：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“详细信息”选项卡。

找到所有名为 firefox.exe 的进程，逐个右键点击“结束任务”，确保一个不留。这一步不能偷懒，残留的任何进程都会干扰后续操作。

第二步：按住 Shift 键不放，再双击桌面或开始菜单里的火狐图标。

弹出“Firefox 排障模式”窗口后，点击“启动排障模式”即可。如果 Shift+双击没反应，说明系统级的锁文件（比如 parent.lock）还被占用着，需要手动去配置文件夹里删掉那个 lock 文件。

定位并移除致命插件

方法一：直接清空扩展目录（最彻底）

在排障模式下，地址栏输入 about:support 并回车，找到“配置文件夹”旁边的“打开文件夹”按钮，点击进入。

关闭火狐所有窗口，在打开的文件夹中找到 extensions 子文件夹。

把里面所有以 .xpi 结尾的文件或文件夹形式的插件全部剪切出来，放到桌面备用——注意不是删除，只是临时移走，方便后面恢复。

重新启动火狐（正常模式）。如果不再闪退，说明问题插件已经被隔离了。

方法二：用 about:config 快速禁用全部扩展加载

在排障模式中，地址栏输入 about:config，点击“I'll be careful, I promise”。

搜索 extensions.enabledScopes，双击把数值改为 0。

再搜索 extensions.autoDisableScopes，也改为 0。

这两项设为 0 后，火狐启动时会完全跳过扩展的扫描和加载流程。连扩展管理页（about:addons）里都看不到任何已安装项，但插件文件仍保留在磁盘上，后续可以逐个还原测试。

重建可信启动状态

第一步：在排障模式下，地址栏输入 about:support，滚动到页面中部，点击“刷新 Firefox…”按钮。

确认保留书签、密码、历史记录，等待自动重启完成。

第二步：刷新后首次启动，先不要恢复插件。正常访问几个常用网站（比如百度、知乎），确认连续运行 5 分钟以上没有任何闪退或卡顿。

第三步：打开 about:addons，切换到“扩展”页。从桌面把之前剪切的插件每次只拖入一个 .xpi 文件，安装后立即重启浏览器，观察是否复现无限重启。

一旦某个插件拖入安装后重启就崩溃，那它就是元凶，剩下的就没必要再测了。

经验提示：某些广告拦截器（如 uBlock Origin 旧版）、远程脚本注入类插件（如 Violentmonkey 配合特定用户脚本）最容易引发这类问题，优先排查这些即可。

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