被手机通知频繁打扰——尤其是锁屏亮屏加振动，晚上睡觉或开会时尤其难受——这几乎是每个小米用户的痛点。想要一次性关闭这些干扰，其实需要分三步走：先关锁屏亮屏，再关全局通知振动，最后把通知光效、系统触感和触感强度一并禁用。下面一步步说清楚。

每次微信消息、信息或App推送过来，屏幕自动点亮还附带振动，这在夜间或会议场景下非常尴尬。其实解决方案并不复杂，关键在于按顺序操作，才能彻底切断所有物理反馈。

关闭锁屏状态下通知亮屏

打开【设置】→点击【锁屏】→找到【锁屏来通知时亮屏】选项→关闭开关。

注意：这个开关只控制锁屏状态下的亮屏行为。如果你正在使用手机（解锁状态），通知依然会亮屏，那需要另外设置。

关闭全局通知振动

这里有两个途径：

方法一：快捷路径
进入【设置】→【声音与振动】→关闭【通知振动】开关。一步到位，所有App的通知振动全部关闭。

方法二：应用级精细控制
如果你只想关掉某些App（比如微信、QQ）的振动，可以进入【设置】→【通知和状态栏】→【通知管理】→选择具体App→关闭【振动】选项。在旧版MIUI中，这个选项可能叫“允许振动”或“振动提醒”，勾选取消即可。

两种方法各取所需，全局关是最省心的，应用级控制则适合只屏蔽特定App的场景。

禁用通知光效与额外触感反馈

这一步容易被忽略，因为除了亮屏和振动，小米还有通知光效和系统触感。这三个组合起来才是完整的干扰源。具体操作：

第一步：打开【设置】→【壁纸与个性化】→点击【通知光效】→选择【无】。

第二步：返回【声音与振动】页面→找到【触觉反馈】→关闭【系统触感】。

第三步：在同页下滑找到【触感强度】→将滑块拖至最左端【关闭】位置。

这三步组合后，可以彻底消除通知触发的光、振、触三类物理反馈。如果你对感官刺激比较敏感，这一套操作下来基本就能清净了。只关闭其中一项的话，另外两项可能依然会冒出来骚扰你，所以务必三步都做完。

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