如果你发现Edge浏览器打开多个标签页后电脑变得卡顿、风扇呼呼响、内存占用蹭蹭往上涨，那很可能是因为后台的标签页还在悄悄运行脚本、维持网络连接或者播放媒体——这时候，必须启用自动冻结机制才能真正释放资源。这一步不是可选项，而是多标签工作流下的基础生存配置。

开启睡眠标签页基础功能

这一步是基础，也是前提。没有开启这个总开关，后面的休眠时间、白名单、Flags全部形同虚设。Edge默认是关闭这个开关的，得手动激活才行。

操作其实很简单：点击浏览器右上角三个水平点（），进入“设置”，在左侧导航栏找到“系统和性能”。往下翻，找到“节省资源”区域，有一个【“节省资源，通过将不活动的标签页置于睡眠状态”开关】，注意它可不是上面那个“效率模式”总开关，而是它下方独立的子开关，务必将它开启。

开启后，你会看到右侧显示“已启用睡眠标签页”文字，并且任意后台标签页的缩略图会呈现半透明淡出效果，说明功能已经生效了。

将休眠延迟压缩至分钟级

默认的休眠延迟是2小时，这实在太迟钝了。大量只闲置了5分钟的会议资料页、查词页、临时文档页会长期白占内存。把延迟压缩到5分钟，才能匹配真实的切换节奏。让数据说话——实测内存降幅能超过40%。

具体怎么调？有两条路可以走。

方法一：直达设置页快速调整
直接在地址栏输入 edge://settings/systemAndPerformance，按回车跳转。在“节省资源”模块里，点击“自定义睡眠标签页”链接，然后把等待时间设为【5 分钟】。

方法二：从主路径进入
回到“系统和性能”设置页，在“休眠不活跃的标签页”选项下方直接点击“自定义”按钮，选择5分钟或10分钟。关闭弹窗后立即生效，不需要重启浏览器。

为关键服务添加白名单

腾讯会议、飞书、微信网页版、网易云音乐这类需要实时通信或持续音频的站点，一旦休眠就会断连或静音。必须提前把它们加进例外列表，否则开会中途掉线，就得手动刷新重进，那就尴尬了。

操作同样简单：在“系统和性能”设置页，往下翻到“从不置于睡眠状态的站点”区域，点击“添加”按钮。输入完整的HTTPS网址，比如 https://meet.tencent.com 或 https://music.163.com，回车确认。每行一个地址，还支持通配符，像 https://*.feishu.cn/* 这种写法也行。

添加之后，这些域名下的所有子页面将永久豁免休眠，其他标签页照常冻结，互不干扰。

用Flags设定更激进的休眠阈值

如果你频繁切换标签、做前端调试或运行大量Web应用，5分钟可能仍然觉得长。这时候可以借助实验性参数，把休眠阈值压到2分钟甚至15秒钟，精度更高。

第一步：地址栏输入 edge://flags/#edge-sleeping-tabs-time-to-live，按回车进入实验页。

第二步：找到“Sleeping tabs time to live”这个条目，点击下拉菜单，选择2分钟、15分钟或60分钟。

第三步：点击页面右下角“立即重新启动”按钮——【此操作会关闭所有标签页并重启浏览器】，所以请务必提前保存好重要页面。