自 iOS 13 正式版发布以来，不少用户吐槽系统修修补补，解决了一些 Bug，又冒出新问题。更无奈的是，现在已经无法降级回旧版本。如果你正被 iPhone 耗电快的问题困扰，不妨从下面这几个方向排查。

检查电池健康最大容量

很多 iPhone 7、iPhone 8 等较早机型用户，升级 iOS 13 后感觉耗电更明显了。这很可能是因为手机用了两年以上，电池本身已经老化。

一般来说，iPhone 使用两年后，续航能力会明显下滑。你可以打开“设置”>“电池”>“电池健康”，查看最大容量还剩多少。

如果最大容量已经掉到 80% 以下，还想继续正常使用，就考虑换块电池吧。

升级系统

苹果此前发布的 iOS 13.2.2 正式版，修复了“杀后台”的问题。但不少用户反映，升级后续航反而下降了。

随后苹果又推出了 iOS 13.2.3，修复了搜索功能和后台下载等问题。从用户反馈来看，这个版本相对稳定，之前的耗电问题也得到了优化。

如果你还停留在 iOS 13.2.2 或其他有 Bug 的版本，建议升级到 iOS 13.2.3（升级前记得备份好重要数据）。通过电脑端刷机工具，选择“保留用户资料刷机”即可完成升级。

优化设置

想要进一步延长续航，还可以从设置上下手。几个实用的小调整就能带来明显改善：

1. 关闭不重要的应用通知，减少不必要的唤醒。
2. 如果是 OLED 屏幕的 iPhone，可以开启自动深色模式，省电又护眼。

3. 禁止不常用的应用使用定位服务。
4. 在“设置”>“通用”中，管理“后台应用刷新”，关掉那些不需要实时刷新的 App。
5. 把屏幕锁定时间调短一些，避免无操作时屏幕长时间亮着。

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