最近不少用户都遇到了一个让人抓狂的问题：明明已经升级到了 iOS 13 的最新版本，所有闹钟也确认关掉了，但手机到点还是会响铃。这事儿确实有点邪门，而且不是个例。如果你也中招了，不妨按下面几个方向逐个排查。

检查“就寝”功能

问题很可能出在 iPhone 时钟应用里的一个隐藏角色——“就寝”功能。这个功能平时挺体贴，会提醒你该睡了，还会在第二天早上用闹钟把你叫醒。但问题是，就算你关掉了时钟里的普通闹钟，如果“就寝”还开着，它照样会按时响铃。

操作很简单：

• 打开时钟应用，点进底部的“就寝”标签页。
• 如果看到“定时就寝”旁边的开关是绿色的，直接点一下关掉。

这样一来，就寝提醒和起床闹钟都会一并消失。

查看提醒事项

如果“就寝”那边一切正常，那问题可能藏在“提醒事项”里。很多用户会在 iCloud 里打开提醒功能，并且给一些事件设置了重复提醒。换完手机再升级系统之后，这些重复提醒偶尔会“抽风”，在你毫不知情的情况下准时弹出来。

所以，下一步就是打开系统自带的“提醒事项”应用，翻一翻有没有被你遗忘的重复提醒在暗中作祟。

试试让 Siri 关掉所有闹钟

要是上面两个地方都没找到问题，那就让 Siri 来帮忙扫一遍。有时候自己翻来翻去，反而容易漏掉某个角落里的闹钟。直接对 Siri 说一句“嘿 Siri，关闭所有闹钟”，它会帮你查一遍并全部关掉，省心省力。

最后的办法：还原所有设置

如果以上几招都试过了，问题依然顽固，那可以考虑一个稍微“重”一点的方案——还原所有设置。这个操作不会删掉你的照片、文件或者应用数据，这一点可以放心。但它会把壁纸、图标排列、网络设置等全部恢复到出厂状态。

路径如下：

• 打开“设置” → “通用” → “还原”
• 选择“还原所有设置”

完成后，那些藏得比较深的闹钟残留信息也就一并被清掉了。

说实话，目前还不能确定这个现象是不是 iOS 13 本身的系统 Bug，苹果官方至今也没有给过正面回应。如果这些方法都解决不了，那就只能等待后续的版本更新，或者直接联系苹果支持，让官方帮你一查到底。

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