玩游戏最怕什么？正团战呢，一个电话进来，或者后台弹个通知，瞬间心态炸裂。其实iPhone自带一个“游戏勿扰模式”，只是很多人压根不知道。今天就干脆把这个隐藏技能拆开揉碎讲清楚，怎么设置才能让手机在你打开游戏（或任何需要专注的App）时自动进入静音模式，彻底屏蔽打扰。

第一步：先搞定勿扰模式本身的设置

打开手机【设置】-【勿扰模式】，把最上面的选项改成【始终】。注意，默认是“仅限锁定屏幕时”，那样手机解锁后依然会响，所以必须调成“始终”才能全程生效。

这里面还有一个“白名单模式”的入口。意思是即使开了勿扰，你还可以允许某些重要号码打进来。如果追求绝对的清净，直接选择【均不允许】。另外注意，iOS有个“人性化”设定：同一个号码短时间内连续打两遍，系统会默认当作紧急情况放行。所以要彻底杜绝，把“重复来电”选项也关掉。

第二步：用快捷指令创建自动化触发

这一步才是核心——让勿扰模式自动跟着App走。需要用到系统自带的“快捷指令”应用，别嫌麻烦，一次设置一劳永逸。

打开快捷指令，切换到【自动化】标签页，点右上角的“+”创建新自动化。在触发条件里找到【打开App】，然后选择你要屏蔽打扰的那些App——不光是游戏，比如刷B站、看剧、打王者、甚至工作用的专注工具，都可以加上去。这里以B站为例演示。

选好App后点下一步，这里要告诉快捷指令：当这个App打开时，要执行什么操作。在搜索框里输入“勿扰模式”，然后添加动作。刚添加时默认是“关闭勿扰模式”，点一下那个“关闭”按钮，把它切换成“打开”。

然后一路点“下一步”，到了最后一步会看到一句描述：“当打开哔哩哔哩时，自动执行打开勿扰模式”。这里需要把“运行前询问”的开关关掉，否则每次打开App都会弹个确认框，反而更烦人。关掉这个开关，就能做到后台静默执行。

最后一步：关掉“运行前询问”。效果如上图动态所示，打开B站的瞬间，勿扰模式自动启动。

不过有个小坑需要提一下：这个自动化只会自动打开勿扰模式，但当你退出App时它不会自动关闭。所以玩游戏或者刷完视频后，记得手动把勿扰模式关掉，不然重要的电话、微信语音可能就漏接了。iOS的自动化目前还没聪明到能自动退出——至少这个场景下需要自己留个心。

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