聊聊 iPhone 上健康数据的安全保护机制。很多用户可能都有这样的疑虑：手机里存了那么多步数、心率、睡眠记录，这些隐私数据到底安不安全？

其实苹果在这方面下了不少功夫。

锁屏自动加密，数据全程保护

当你用密码、触控ID或面容ID锁屏时，健康App里所有的运动和健康数据（医疗急救卡除外）都会被自动加密。

数据通过iCloud在设备间同步时，传输和存储过程也全程加密保护。

如果你用iTunes或爱思助手备份iPhone，只有设置了备份密码，健康和健身记录数据才能被顺利写进备份里——这个细节很容易被忽略，但确实很关键。

主动管理App的读取权限

除了这些底层保护，你还可以主动掌握：到底有哪些App在读取你的健康数据，并且能随时管理它们的权限。

当然，这些App本身也必须遵守隐私政策，授权之前最好先瞄一眼，心里有个底。

具体怎么查？按这几步走就行

1. 打开“健康”App，轻点右上角的个人头像；

2. 在隐私栏中，轻点“App”；

3. 轻点单个应用，就能看到它请求了哪些具体健康数据类型。

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