今年的 WWDC20 全球开发者大会上，苹果如约带来了 iOS 14，第一个开发者测试版也随之放出。新系统确实亮点不少，冲着这些新功能，一大批果粉已经踏上了尝鲜之路。

不过，面向普通消费者的正式版要到九月才会推送。那么，现在这个测试版真的值得第一时间升级吗？说实话，首个 beta 版本，Bug 总是难免的——比如占用存储空间异常、设备发烫、微信小程序闪退等等。如果你已经升级体验过，现在想回到稳定的 iOS 13，别急，下面这份降级教程请收好。

降级前的准备与注意事项

动手之前，有几个关键点需要先搞清楚：

1. 降级会清空设备中所有资料数据，务必提前做好备份。
2. 系统降级必须通过刷机完成，而且无论升级还是降级，都需要经过苹果官方验证。目前苹果只开放了 iOS 13.5.1 的验证通道，其他版本已经关闭，想降也降不了。
3. 刷机过程中，千万不要操作电脑或 iOS 设备，等刷机完成再动手，否则容易中断导致变砖。
4. 建议不要使用网吧电脑进行刷机操作，环境复杂容易出问题。
5. 操作前请确认自己记得 Apple 账户密码和设备的锁屏密码，否则刷完后无法激活。

具体操作步骤

一切准备就绪后，按以下步骤来：

1. 下载并安装最新版爱思助手，用数据线将 iPhone 连接到电脑。
2. 点击软件上方的“刷机越狱”，进入“一键刷机”界面。选择 iOS 13.5.1，勾选“常规快速刷机”，然后点“立即刷机”。爱思助手会自动下载固件并开始刷机。
   （小提示：降级时不要选“保留用户资料刷机”，否则可能出问题。）

3. 接下来刷机会自动进行，保持数据线连接，耐心等待完成。刷机完成后设备会自动重启。
4. 设备开机后，可以在爱思助手中点“专业刷机-自动激活”来激活，也可以在设备上手动激活。

完成激活后，你的设备就顺利回到 iOS 13.5.1 了。降级后建议先恢复之前备份的数据，再重新体验稳定版系统。记住，下次再遇到新系统测试版，不妨先观望一阵，等反馈稳定了再上车也不迟。

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