iPhone 17的通知声音动不动就响，开会时突然“叮咚”、睡觉时冷不丁来一下、专心干活时又被打断——这真不是手机出了毛病，纯粹是出厂设置没调对。花个三分钟，就能把烦人的App通知音一个个掐掉，或者直接全局静音，而且完全不耽误电话铃声和媒体播放。下面几个方法，从快到慢，总有一个适合你。

用控制中心一键静音（最快应急法）

从屏幕右上角往下一划，打开控制中心，找到左上角那个带斜杠的铃铛图标，点一下。屏幕顶部的状态栏立刻冒出个月牙形图标，说明“勿扰模式”已经启用，所有通知提示音瞬间闭嘴。最快最直接，开会或睡觉前点一下就行，连一秒都不用。

彻底关闭某个App的通知声音

方法一：进「设置」→「通知」，选那个总响的App（比如微信、邮件、日历），把「声音」开关关掉。【关掉之后，这个App的所有横幅、锁屏、通知中心提醒都不会再出声了】

方法二：还是在同一个 App的通知设置页，往下翻到「重复提醒」区域，顺手也关掉——否则就算没声音，它每隔一分钟震一下，更让人抓狂。

只关提示音，保留震动和横幅（精细控制）

第一步：打开「设置」→「声音与触感」，往下滑到「通知声音」区域
第二步：把「通知声音」的音量条拉到最左边，设为0
第三步：确认「振动」开关还是开着的
第四步：退回去，进「通知」→随便选一个 App，确认「横幅」和「标记为未读」还是开启状态

这么设完，消息来了只有屏幕亮、弹横幅、轻微震动，但绝对不“叮咚”一下。晚上放床头又想保持安静，用这个方法再合适不过。

针对提醒事项单独静音

打开「设置」，往下翻找到「提醒事项」点进去，把「静音通知」开关打开。这个开关独立于系统全局设置，【开启后，所有新建或到期的提醒都不会发出声音或震动】，但日历事件的提醒还是按原来的方式运行，互不干扰。

关闭锁屏页面的提示音（常被忽略）

进「设置」→「通知」→「显示预览」，选「解锁时」或者「永不」。选了「永不」之后，就算通知有声音，锁屏时也不会播放——因为系统连内容都不显示，自然就跳过了发声的流程。这样一来，深夜里突然亮屏被吓一跳的尴尬也能避免。

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