炒过股的朋友都清楚，每天盯盘、查行情、分析板块联动，这套流程下来有多累。

手动翻数据，不仅心累，还容易错过关键节点。今天就来聊聊怎么搭一套趁手的盯盘工具，让AI帮你分担这些重复劳动。

背景：盯盘的痛点

炒股的人都有这种体会——每天不仅要查单只股票的行情，还得盯着板块之间的联动效应。

一堆数据翻来覆去，稍不留神机会就溜走了。

核心需求其实非常简单，就三条：

• 能实时查询个股行情，重点关注的票子心里得有数；
• 板块联动分析，找到共振或者分化的信号；
• 输出要简洁直观，别整长篇大论，一眼能看到重点。

解决方案：WorkBuddy一句话搞定

WorkBuddy是腾讯推出的AI桌面智能体。最大的亮点是能用自然语言直接指挥它干活。

做法也很直白——把盯盘这件事直接交给它就行。

第一步：设定角色和偏好

在对话里一次性把需求和习惯说清楚，它就能记住：

我主要跟踪宏景科技（301396）和长电科技（600584），
偏好表格输出，中国股市涨红跌绿的配色规则。
叫我娜姐就行，别客套。

这一通配置完，后续每次查询它都会按照你的习惯来，不用再重复啰嗦。

第二步：单只股票实时分析

常用指令直接发：

帮我查宏景科技301396最新行情

WorkBuddy会自动联网抓取最新行情数据。输出内容包括：

• 最新价、涨跌幅、成交量
• 分时走势判断
• 技术面关键价位

而且全部以表格形式呈现，一目了然，省去来回切换的麻烦。

第三步：板块联动分析（核心功能）

这是整套流程里最实用的部分。让WorkBuddy分析封测板块内部的联动关系：

分析封测板块：长电科技(600584)、通富微电(002156)、
华天科技(002185)、晶方科技(603005)的联动效应

AI会输出板块内各股的涨跌相关性矩阵，判断是共振上涨还是分化行情。

板块轮动的节奏自然就清晰了。

第四步：每日盯盘速报

早上升盘后发一条指令：

今日关注：宏景科技301396、长电科技600584，带封测板块联动

一趟就能把所有关键数据拿到手，不用再同时开四五个APP翻来翻去。

---

实际效果

对比项	之前	之后（用WorkBuddy）
查一只股票行情	打开3个APP	一句话
板块联动分析	手动对比，半小时	30秒出结果
输出形式	散乱	结构化表格
盯盘效率	每天2小时	15分钟

---

积分也够用

可能有人会担心积分消耗的问题。实际体验下来，情况是这样的：

• 每月免费500积分，每日签到大约还能得3000积分；
• 一次股票查询大约消耗15-30积分；
• 轻度盯盘完全够用，零成本就能运转起来。

---

总结

WorkBuddy在交易辅助上的实际价值非常直接——省时间、不费脑、输出结果能直接用。

如果你是股民，不妨试试这套工作流，比自己费劲翻盘效率高出不少。