BetterMe app下载 2.14.2

《BetterMe》是一款专注于健身的应用。在这款软件中，用户可以自己调整时间来抽空跑步或者骑行，不仅会帮助你记录运动时的运动量，而且还会记录消耗的卡路里，而且还为你量身定制健康的饮食习惯和适合你的运动方法，让用户知道运动价值所在！感兴趣的小伙伴赶快来下载吧！

BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房。

目前，BetterMe已有五种语言可供选择：英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。

通过回答关于您的健康的相关事项， BetterMe可以就绪开始服务：

a)您的目标是什么? 您想减肥，还是想增加肌肉质量和塑形?

b)您的健康水平和身体状况如何?

c)您的饮食和膳食偏好是什么?

接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划，并每天通过应用程序签到，以实现您梦想的健康，体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划，可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备，只需要您的专注和决心。

1、通过好奇趣味话题参与互动讨论哦;

2、记录发布你的生活动态与来自世界各地的好友分享;

3、为您智能的进行好友推荐找寻可能喜欢的人;

4、关注你感兴趣的人获取及时的动态更新

以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

我们帮助您制定目标;

我们帮助您持之以恒;

我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序;

我们监督您的饮食。

BetterMe将给您发送提醒和激励信息，以鼓励您的锻炼和健康饮食

为了获得持续锻炼身体的益处，BetterMe提供了一份根据您的饮食习惯和需求编制的平衡且明智的膳食计划清单。与大多数减肥和健身应用程序不同，我们将陪伴您以更适合您的方式踏上健康之路，走好每一步：

提供正确饮食的提示和指南;

帮助您设置定制的每周膳食计划;

为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

为您提供快节奏的间歇训练;

在我们的指导视频中展示每一步;

提供正确的锻炼步骤提示。

1、自由添加要养成好习惯和要改掉的坏习惯。

2、轻松设定每个习惯的提醒时间，提醒声音。

3、日历模式能够让您轻松查看每个习惯每天养成过程，每天坚持一点，让自己更加优秀。

4、地图模式方便您查看每个习惯每次签到的地理位置。

5、我们为您提供了多种主题颜色。

作为 BetterMe 的用户，您可以从自身需求出发，基于训练、饮食、成本等因素以选择合适的订阅版本。若选择为期一年的高级订阅版本，您将可以访问所有日常锻炼的全部层级。此外，您也可以选择一周或一月的订阅期。为了方便起见，BetterMe 将在订阅期结束前的 24 小时内自动续订。您可以随时在 iTunes 账户设置中取消订阅，但条款中任何未使用的部分均不会退款。确认购买后将自动向 iTunes 账户进行支付。如适用，免费试用期的任何未使用部分均将在购买订阅版本后视为放弃。

这是一款好用的运动健身应用。通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识，而无需去健身房，快来下载尝试吧。