灯读文学 V1.0.7 安卓版

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1、阅读可以保持大脑活跃起来，防止它失去能力；阅读可以减少压力，在读书的过程中可以阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，了解他们的看法，重新审视原有的偏见。书籍是全世界的营养品，有助于孩子形成良好的品格和健全的人格；有助于积累词汇，提高写作能力；可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。

2、阅读有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。

那些主人公具有美好品格的书籍，那些富有人文精神的书籍，很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书，会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动；读李白的诗，会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动；读《钢铁是怎样炼成的》，会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服，这些向上的精神会对人格起到升华的作用，并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。

3、阅读可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。

读书能够祛除内心的浮躁，让一颗心沉浸在文字宁静的世界里，给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚，让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以，读书人不会无奈和茫然，因为有书为伴；不会孤独和寂寞，因为有书为伴。

一、找到阅读的目的：我们读书的目的无非有两种，一种是想获得更多知识，来提升自己；另一种是为了娱乐消遣，来放松自己。但不管是哪种，你都必须真正想要从阅读中获得什么，这样才更容易开始和坚持。而不是因为别人在读，所以你也去读。

二、从完成小目标开始：为了要从0养成阅读的习惯，我们最好先从小目标开始。这样你会更容易进入到每天阅读的状态里，也更容易养成阅读的习惯。

三、从感兴趣的开始：先从你感兴趣的内容开始读。你喜欢小说就去读小说，你喜欢艺术就去读艺术相关的书。别管有没有用，只看感兴趣的，会更容易爱上阅读。

四、给阅读留一点时间：每天可以抽出至少30分钟的碎片时间。通勤路上、午休、排队等等等等，你可以利用这段时间阅读，或者可以听一些有声读物。如果你每天再安排固定的时间来阅读，比如说睡前的30分钟，那你一天就有60分钟的阅读时间了。

五、仪式感很重要：要读书，就要营造一个良好的氛围。找一个光线充足、明亮的地方，远离电子产品。环境对人能产生积极影响也能产生消极影响，在乱糟糟的环境下是很难静下心来的。

六、找到志同道合的人一个人读书往往是枯燥的，可能坚持几天就不愿意了。有时候，我们需要找到相互监督的人，共同学习。可以参加读书打卡活动，加入读书交流群。去寻找有共同爱好的人，不仅可以相互交流读书感想，也可以结交志同道合的朋友。

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