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1、阅读可以保持大脑活跃起来,防止它失去能力;阅读可以减少压力,在读书的过程中可以阅读跟你不同的人,比如来自不同文化或背景的人,了解他们的看法,重新审视原有的偏见。书籍是全世界的营养品,有助于孩子形成良好的品格和健全的人格;有助于积累词汇,提高写作能力;可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。
2、阅读有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的书籍,那些富有人文精神的书籍,很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书,会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动;读李白的诗,会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动;读《钢铁是怎样炼成的》,会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服,这些向上的精神会对人格起到升华的作用,并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。
3、阅读可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。
读书能够祛除内心的浮躁,让一颗心沉浸在文字宁静的世界里,给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚,让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以,读书人不会无奈和茫然,因为有书为伴;不会孤独和寂寞,因为有书为伴。
一、找到阅读的目的:我们读书的目的无非有两种,一种是想获得更多知识,来提升自己;另一种是为了娱乐消遣,来放松自己。但不管是哪种,你都必须真正想要从阅读中获得什么,这样才更容易开始和坚持。而不是因为别人在读,所以你也去读。
二、从完成小目标开始:为了要从0养成阅读的习惯,我们最好先从小目标开始。这样你会更容易进入到每天阅读的状态里,也更容易养成阅读的习惯。
三、从感兴趣的开始:先从你感兴趣的内容开始读。你喜欢小说就去读小说,你喜欢艺术就去读艺术相关的书。别管有没有用,只看感兴趣的,会更容易爱上阅读。
四、给阅读留一点时间:每天可以抽出至少30分钟的碎片时间。通勤路上、午休、排队等等等等,你可以利用这段时间阅读,或者可以听一些有声读物。如果你每天再安排固定的时间来阅读,比如说睡前的30分钟,那你一天就有60分钟的阅读时间了。
五、仪式感很重要:要读书,就要营造一个良好的氛围。找一个光线充足、明亮的地方,远离电子产品。环境对人能产生积极影响也能产生消极影响,在乱糟糟的环境下是很难静下心来的。
六、找到志同道合的人一个人读书往往是枯燥的,可能坚持几天就不愿意了。有时候,我们需要找到相互监督的人,共同学习。可以参加读书打卡活动,加入读书交流群。去寻找有共同爱好的人,不仅可以相互交流读书感想,也可以结交志同道合的朋友。
优化阅读设置,阅读更加流程
修复多种崩溃问题
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