yaoyao跳绳手表版 v2.00

随着现代社会越来越多的人开始注重起健康，许多的人都开始进行了健身活动。而跳绳作为最热门也最容易上手的运动也是大家十分追捧的，但是很多的时候在进行运动时总是会忘记自己跳了多少个，距离自己定制的目标是否还差很多，所以针对这些问题，小编今天给大家推荐一款为广大的运动爱好者打造的跳绳计数类软件——yaoyao跳绳手表版。软件可以帮助用户提供准确的跳绳计数能力，让用户不会再忘记自己跳了多少个了。

同时yaoyao跳绳手表版还适用于单摇和双摇以及自由训练，还能够设置跳绳的次数与时间设定自动训练模式，还可以通过软件进行智能语音播报，让用户们不再苦恼自己是否跳过头了，也能够知晓自己现在消耗了多少热量。最主要的是它能够为用户提供每日的训练量，这样的话就不用担心自己没有自律的问题，通过树状图的模式查看剩余个数，让自己更加有成就感，还有专门排行榜，可以和其他的用户进行比较哦，如果感兴趣的话就快来进行来心愿游戏下载体验吧。

软件特色

1、清晰的图表模式，让用户可以一目了然的去查看所有的运动数据。

2、系统会智能化的，通过检测方式来更好的掌握每一个用户的训练数据。

3、用户可以自定义的去调节跳绳的速度，这样方便自己更好的进行运动。

4、简单的连接方式，让用户可以快速的将手机和你的手表进行连接。

5、实时的检测数据，可以快速的去将你的运动信息全部记录下来，方便用户查询。

功能介绍

1、计数语音播报

每100次，app 会语音播报当前计数，这样就不用看表也知道自己跳了多少- 运动时间记录

2、连续跳跃次数记录

app 除了会计算你的跳跃速度，还记录了你每次不间断（断绳）的跳跃次数

3、自由与目标模式

可设定跳跃次数目标，完成目标app会有语音提示- 跳跃次数记录

4、心率记录

卡路里统计- 与系统“健身记录”同步

yaoyao跳绳怎么用？

1、准备一根跳绳。

2、启动yaoyao跳绳app，按下「开始」按钮，然后将iPhone放在口袋中。

3、开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

4、完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

5、自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

yaoyao跳绳准吗？

可以说是蛮准的。

根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的，并不是完全线性的结果，正常在一小时消息总卡路里600卡左右。

要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，需要你戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如：手表app 上显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直，

其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。

总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗

yaoyao 默认显示的是动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

软件亮点

1、为想要更好锻炼身体的用户，提供多种运动数据的管理。

2、手机直接在线连接，让你可以实时数据的统计，更有贴心的语音提示哦。

3、手机在线计数、计时等多种训练数据统计，还能轻松的设置自由训练模式哦。

4、以最专业的方式，统计你的运动数据，还能根据你的运动数据，进行在线的分析。

使用攻略

1、HIIT模式

High-intensity Interval Training 正如其名，是高强度间歇性训练，指进行多次短时间、高强度的训练，两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。

YaoYao 在除了支持 时间/次数 目标模式后，也增加对HIIT模式支持。经个人体验，这种方法比持续跳要轻松一些。

点击 Watch App 中间区域，可以自定义跳绳的时间和休息时间，以及组数。在跳绳时间内，请尽力跳到最快，然后进行休息/低强度运动，推荐

初级：8 组，每组跳 30 秒，休息 30 秒

进阶：12 组，每组跳 50 秒，休息 10 秒

2、Live Count：手机显示，大声报数

虽然现在 YaoYao 有直接在 Watch 上语音报数和震动的提醒，但由于Watch的音量小，震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到，再加上环境嘈杂，情况就更糟了。怎么解决这个问题呢？我们开了一个脑洞，让 iPhone 作为另一个屏幕和喇叭，我们叫他Live Count 功能。

3、统计报表/勋章

增加了更多的勋章

增加了年/月/周的详细统计记录

破记录的通知提醒，续命提醒（研究表明，跑步一小时，寿命延长7小时）

支持自定义灵敏度设置、播报间隔

4、灵敏度设置

虽然 YaoYao 开发时收集了很多数据，对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人，可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下，你可以适度调整一下灵敏度。（灵敏度低将减少计次，反之计次偏多）

5、自定义播报间隔

增加了报数播报的间隔，默认是100次播报一次，现在你可以自己定义这个间隔了。

6、其他优化

优化了首次加载的速度。另外分享一个小技巧，可以大大提高任意 Watch App 启动速度：把经常用的 App 添加到表盘，会大大提高该 App 的启动速度，对老的 Watch 效果明显。