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轻卡减肥:是著名的减肥网站薄荷推出的一款新的减肥APP,轻卡减肥提倡健康的减肥方式,主要是改变那些不好的饮食习惯,轻卡减肥要让你吃的健康,以能量的消耗大于摄入来达到减肥的目的。
官方介绍
量身定制,简单有效。
灵活调整,容易坚持。
薄荷8年减重服务,智慧升级、年终巨献!
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什么是轻卡减肥?
轻卡减肥是薄荷提出的一种科学健康、持续有效的减肥方法。同时,”轻卡”也是薄荷所倡导的一种健康生活方式。
目前,95%以上肥胖人群的发胖原因是能量过剩,即“能量摄入大于消耗”,而能量过剩通常由食物选择不合理造成。所以轻卡减肥主张:改变不良饮食习惯、学会正确选择食物,促使能量摄入小于消耗,实现体重健康平稳下降。
薄荷希望通过“轻卡减肥”,帮助人们开启健康生活方式、获得轻盈体态、拥有快乐的“轻卡生活”。
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