Loomy可自动适配早起型或夜猫子节奏，需先开启「行为学习模式」连续3天采集活跃时段；再选择「晨光专注流」或「暮色节奏包」模板，或手动设置当日「黄金时段」实现智能日程重排。

你想让Loomy自动适配早起型或夜猫子的工作节奏，把会议、待办、提醒精准塞进你真正清醒的时段，而不是生硬套用标准朝九晚五模板。

让Loomy识别你的生物钟规律

打开Loomy主界面→点击左下角「设置」齿轮图标→选择「日程偏好」→开启「行为学习模式」。这一步必须连续启用至少3天，Loomy才会开始记录你实际打开文档、启动会议软件、处理邮件的时间段。

注意：关闭「行为学习模式」后，所有已采集的本地时间画像将被清除，无法恢复。

首次启用时，Loomy会在右下角弹出半透明提示框，显示“正在观察您本周的日程触点”，无需手动标注——它通过OpenClaw技能自动捕获办公本、日历、浏览器标签页的活跃时间戳。

按习惯类型预设日程模板

方法一：早间高效型（适合6:00–11:00脑力处于峰值的人群）
在「日程偏好」中找到「模板库」，选择「晨光专注流」。系统会自动将深度任务（比如方案撰写、代码审查等）锁定在上午8:30–11:30；会议类事项默认会向后压缩至14:00开始；每日复盘也会强制安排在17:00前完成。

方法二：午后爆发型（适合12:00–19:00状态最佳者）
勾选「暮色节奏包」→Loomy会把所有需调用Astron SkillHub的复杂任务（如广交会攻略生成、多源数据清洗）排布在13:00–18:00；同步禁用早间9:00–11:00的主动提醒，仅保留静默待办标记。

【关键前提】必须先完成「行为学习模式」3天采集，否则模板无法加载个性化权重参数。

手动微调某天的日程弹性区间

首先，在Loomy日历视图里，对目标日期格子进行长按操作。
接着，拖动顶部的弹性滑块，设定当日「黄金时段」的起止时间（例如，今天设定为10:00–15:00）。
然后，点击「应用至今日」，所有未锁定的待办事项、会议以及文件整理任务，都将自动重新排列，从而避开你所标记的低效区间。
最后，要是某会议已经被第三方日历同步锁定了，那么Loomy只会调整其前置准备动作（比如资料抓取、PPT校对）的时间点，而不会对会议本身做出改动。

这一步操作起来很简单，直接拖动滑块就行，但要注意：弹性区间一旦设定，当天所有新接入的任务（包括微信转发的临时待办）都会实时响应重排，无需二次确认。

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