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蚂蚁新村12月3日问题：

提供解压服务的解压师主要是帮助他人

缓解精神压力

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答案：缓解精神压力

解析：近年来，越来越多的人开始关注心理健康，试图通过各种方法排解压力，“解压师”这一新职业也应运而生。解压师不局限于某一种类型，可以通过声音、视频、物品等各种方式帮助人们宣泄情绪，缓解精神压力。

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