要关闭一加手机系统自动更新，首先进入「设置」→「关于本机」→「软件更新」，点击右上角菜单，关闭「自动下载更新」和「自动安装更新」；若想手动更新，则可在相同路径下检查更新，并在wi-fi和电量充足时选择下载安装；建议优先安装安全补丁类更新，大版本升级或优化类更新可根据需求决定是否跳过。

一加手机的系统自动更新功能，确实能让你随时用上最新的系统版本，但有时候频繁的更新提示也会让人觉得打扰。如果你希望控制更新节奏，比如想手动选择更新时机，或者彻底关闭自动更新，下面这些设置方法和注意事项可以帮到你。

如何关闭一加手机的系统自动更新

如果你不希望系统在后台自动下载并安装更新，可以通过以下步骤来关闭自动更新功能：

• 打开「设置」App；
• 进入「关于本机」或「关于手机」；
• 点击「软件更新」或「系统更新」；
• 点击右上角的“三个点”或进入设置菜单；
• 关闭「自动下载更新」和「自动安装更新」两个选项。

这样设置后，系统就不会再偷偷下载更新包了，也不会在你不注意的时候重启安装更新。只有在你主动进入更新界面时才会检查是否有新版本。

想要手动更新系统？这样做最稳妥

虽然关掉了自动更新，但不代表你应该忽略系统更新。定期手动检查更新，可以确保你的手机保持良好的安全性和稳定性。操作也很简单：

• 进入「设置」→「关于本机」→「软件更新」；
• 系统会联网检查最新版本；
• 如果有更新，可以选择立即下载并安装；
• 建议在连接Wi-Fi且电量充足的情况下进行更新。

这种方式既能掌握更新节奏，又不会错过重要功能或安全补丁。

有些更新建议别跳过，尤其是安全性更新

虽然大多数时候你可以自由选择是否更新，但有些更新内容是值得特别关注的：

• 安全补丁更新：通常修复了已知的安全漏洞，建议尽早安装；
• 大版本升级（如从Android 12升到13）：带来新功能但也可能初期不稳定，可酌情选择；
• 优化类更新：比如相机算法改进、电池管理优化等，根据需求决定。

如果你不是特别追求新功能，也不太在意偶尔的系统小bug，那完全可以只关注安全类更新。

基本上就这些。控制一加手机的系统更新方式并不复杂，关键是要根据自己的使用习惯做适当调整，既不影响日常使用，又能保证系统处于一个比较安全的状态。