新增“音量检测”功能：实时监测耳机分贝

升级 iOS 14 后，控制中心里多了一个实用小功能：实时测量耳机音频分贝大小。

界面风格与 Apple Watch 上的噪声监控几乎一样，直观且易用。

回顾 iOS 13：从“事后查看”到“实时感知”

其实，苹果在去年的 iOS 13 上就已经加入了音频音量监控功能。

初衷很简单：防止用户长时间佩戴耳机、接触过高音量，导致听力受损。

到了 iOS 14 和 iPadOS 14，苹果在此基础上进一步升级，推出了“实时音频音量测量”。

防护方式从“事后查看”变成了“实时感知”。

回顾一下，在 iOS 13 中，用户需要打开“健康”App 才能查看耳机音频音量（比如 EarPods、AirPods）以及 Apple Watch 监测的环境音量。

而且只能看一段时间内的累计暴露量。

现在好了，打开控制中心就能一目了然。

特别值得一提的是，如果使用 AirPods 或其他经过苹果认证的耳机，测量结果会更加精准。

听力保护提示：长期超过 80 分贝会损伤听力

需要留意的是，长期处在超过 80 分贝的环境中，听力会受到永久性损伤。

所以，让耳机音量保持在 80 分贝以下，才是对耳朵最友好的做法。

开启步骤：直接在“控制中心”添加

那么，怎么开启这个功能？步骤非常直接：

• 打开“设置”
• 进入“控制中心”
• 向下滑动，找到“听觉”选项
• 点击左侧绿色的“+”按钮，把它添加到控制中心

设置完成后，当你佩戴耳机播放音频时，只需打开控制中心，就能看到当前播放音频的实时响度分贝值。

这样一来，听力保护变得触手可及。

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