点击同步

在QQ同步助手中，找到界面下方的“同步”按钮，点击它。

点击选择同步模式

在同步界面里，找到“选择同步模式”选项，点击它进入其中。

点击云端覆盖本地

在新界面里，找到“云端覆盖本地”选项，点击选择它。

点击开始同步

完成选择后，点击下方的“开始同步”按钮，即可把通讯录导入新手机。

总结:

在QQ同步助手中，点击“同步”按钮，再点击“选择同步模式”选项，找到“云端覆盖本地”选项，点击开始同步即可。